1. Januari 2024

[terra_externa]

Муж всё-таки разболелся по полной программе. На мой день рождения он тоже болел, теперь на Новый год. Пора это безобразие прекращать.

Грипп со всеми самыми прекрасными симптомами и ворчанием на людей, заставляющих лечиться... Ну да, болеющий мужшына, стандарт. Но работает над собой, это большой плюс)). 

Потерял голос, не мог лежать от боли в суставах, спал в ТВ-кресле полусидя, пока САМ! не догадался принять магнезий (я вообще не подумала о Мг, позор) и боли тут же прошли. Вчера было ещё плохо, но всё же чуть лучше, чем позавчера. Я боюсь 7-9-го дня болезни больше всего. Вроде человек пошёл на поправку, а тут начинается второй круг с активацией всей инфекции, которая мирно дремлет, пока вирус её не разбудит. Так что пока не расслабляюсь. Надеюсь, что пронесёт в этот раз. Очень надеюсь.

***

Вчера, провожая старый год, пытались вспомнить только хорошее, как о покойнике, таксазать. К этому покойничку я бы на похороны не пошла, но это был год моей, нашей жизни, и сколько их у нас ещё осталось? Надо быть просто благодарным за каждую мелочь, которая радует.

За каждую ерунду, да.

***

Вдруг! 31.12 появился в эфире мой самый старый немецкий друг, композитор межпрочим.  Я очень рада. Мы оба близнецы, что по гороскопу, что по строению мозговых извилин))) и ни с кем из друзей у меня нет такого взаимопонимания, как с ним. 

Пишет, привет из Кёльна - на море. По-моему, он просто не может запомнить, как называется местность, в которой я живу и всегда шлёт приветы морю))). Или скучает по морю? я его понимаю, вот уже 5 дней не была на море и уже соскучилась.

Кстати, о море, у нас вдруг выглянуло солнце, поэтому о концерте, который был 31-го допишу в другой раз.

Всем - счастья и МИРА! 

Comments

[jalla00.livejournal.com]

ххха! Из кельна передаёт привет морю! Как я его понимаю!
А я не могу магнезию принимать — кишечник не воспринимает, живот болит
Мужу — выздоровления, тебе — не заразиться!

[newterraexterna.livejournal.com]

Спасибо!

Мг - ты, скорее всего принимаешь magnezijum citrat, а ты попробуй magnezijum glicinat.

[jalla00.livejournal.com]

Нет такой побочки?

[newterraexterna.livejournal.com]

Нет. И не на пустой желудок, начиная с не совсем экстремально высоких доз.

[jalla00.livejournal.com]

Спасибо! Надо не забыть посмотреть, когда буду в аптеке. Голова дырявая

[newterraexterna.livejournal.com]

Про дыхательные упражнения, вот нашла, дальше сама поищи))). Успеха!

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/gesundheit/allgemein-gesundheit/4-7-8-atemtechnik

[jalla00.livejournal.com]

Спасибо, маша! Про 4-7-8 я знаюи пыталась практиковать.но у меня не получается надолго задерживать дыхание, получается не точно по счету.не знаю,помогает ли в этом случае...

[newterraexterna.livejournal.com]

Внизу стоит, что делать, почитай до конца.

[jalla00.livejournal.com]

а, точно! 2-3,5-4!это для меня! Спасибо ещё раз!

[newterraexterna.livejournal.com]

Не за что, на здоровье.